Info-15: El trabajo del Psicólogo Deportivo en el Proyecto. TeamClaveria files 05/2016

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0 comments 📅26 octubre 2017, 12:06

Samuel Arroyo, psicólogo deportivo del equipo técnico del Proyecto Olimpiadas 2024 Team Clavería, describe en este artículo cómo es su trabajo con l@s chic@s del Proyecto:

<<El rendimiento deportivo, se basa en cuatro aspectos fundamentales: físico, técnico, táctico y mental. No se discuten los tres primeros en ninguna preparación, pero el entrenamiento psicológico, aún hoy en día, sigue siendo un desconocido o no se le da la importancia que verdaderamente tiene.

Dentro de los diferentes ámbitos de la psicología deportiva, nuestro trabajo se enmarcaría en el del deporte de competición de alto rendimiento. Y es por tanto una especialización de la psicología cuyo objetivo principal es optimizar el rendimiento del deportista.

Es muy importante tener en cuenta que el psicólogo deportivo hace entrenamiento, en este caso de la parte psicológica del deporte, no tratamiento ni terapia psicológica. Y parte de ese entrenamiento es enseñar al deportista las habilidades psicológicas necesarias para que pueda afrontar con el mayor número de recursos la competición y los duros entrenos. Además es un trabajo que se realiza casi siempre a la misma vez que el deportista entrena, por lo que es un elemento más, y no algo ajeno y separado del resto de la preparación.

El trabajo psicológico comenzó a finales del año pasado con la evaluación de cada uno de l@s chic@s del TEAM, con una entrevista personal en la que exploramos los diferentes momentos de la competición y los entrenamientos y el funcionamiento psicológico en cada uno de ellos.

Desde ese primer momento comenzamos el trabajo psicológico con el registro diario individual de entrenamientos. Dentro del trabajo de adquisición de las técnicas psicológicas, hay algunas que son más generales, que han aprendido todos los deportistas, como la planificación psicológica de una competición y el análisis post-competición y otras como la visualización o la relajación que se van incorporando poco a poco. Del mismo modo y en función de las necesidades de cada deportista se van trabajando diferentes técnicas y estrategias psicológicas según se va desarrollando la temporada de modo individual, según lo requiera el deportista, como técnicas para el control del estrés, para el control atencional, etc.

El trabajo es la mayor parte del tiempo individual, pero también hay momentos para realizar reuniones grupales. E igualmente es muy importante el proceso de observación, en los entrenamientos y en las competiciones.

Personalmente sólo puedo decir cosas buenas de este grupo tan estupendo, sus ganas por aprender y mejorar en el aspecto psicológico, su disposición para el trabajo, su permeabilidad a escucharte cuando hablas con ellos, su alta motivación en el día a día, su humildad a pesar del nivel que ya poseen, su manera de afrontar la competición…en resumen, unas estupendas personas y deportistas, de las que aprendo cada día y de las que seguro que seguiré aprendiendo, y cuyo techo serán ellos mismos quienes lo determinen en el futuro.

Y no quiero acabar sin mencionar a Ricardo Clavería, alma Mater de todo esto proyecto, por dejarme formar parte de él y poder aprender cada día al lado de unos profesionales tan fantásticos como él y como el resto de componentes del equipo técnico>>.

Samuel Arroyo, Psicólogo Deportivo del TEAM CLAVERIA.

Es psicólogo y Máster en Psicología de la Actividad Física y del deporte por la UNED. Premio Isabel Blanco 2010 concedido por la Asociación de Titulados en Psicología del Deporte y en Entrenamiento Deportivo de la UNED al trabajo aplicado de psicología del deporte más destacado del año, titulado “Intervención Psicológica en Mountain Bike”.Copy logos Team Claveria jun17Cuéntanos tu opinión sobre el Team Clavería, escribe a teamclaveria@triatlonland.com o persíguenos en nuestras redes:

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