Podios en FETri Águilas para Sharon Carrera, Alba Álvarez y David Huertas. Team Clavería, 05 al 12 de mayo.

Podios en FETri Águilas para Sharon Carrera, Alba Álvarez y David Huertas. Team Clavería, 05 al 12 de mayo.

0 comments 📅13 mayo 2019, 23:28

La Copa del Rey, Copa de la Reina y Campeonato de España de Relevos de Águilas (Murcia) ha sido la primera cita importante de la temporada para l@s triatletas del Proyecto Olimpiadas 2024 Team Clavería.

Sharon Gª Carrera, con el equipo élite femenino del Cidade Lugo Fluvial, se proclamó campeona de la Copa de la Reina Iberdrola de Triatlón. Sus compañeras de equipo se hicieron, también, con el Campeonato de España de Triatlón por Relevos.
Alba Álvarez, con el equipo élite femenino del Náutico de Narón, se hizo con el subcampeonato en la Copa de la Reina y con el bronce en Triatlón por Relevos.
David Huertas, con el Triatlón Diablillos de Rivas Mar de Pulpí, a les que enviamos un abrazo fraternal por la reciente perdida de su joven triatleta Clara Martínez, consiguió el Subcampeonato de España de Triatlón por Relevos.

Adrián Mancheño ha comandado el equipo de entrenamiento durante la semana del 05 al 12 de mayo y esta es su crónica:

<<Empezábamos esta semana con muchas ganas ya que el fin de semana participábamos en una de nuestras competiciones favoritas, La Copa del Rey y de la Reina y el Campeonato de España por Relevos.

El lunes salvábamos el día después de un finde duro y el martes cogíamos mejores sensaciones, pero una aparatosa caída de Rubén en la piscina le dejaba fuera de la lista de la copa de Europa de Sines (Portugal). Por suerte ya está mucho mejor y dando guerra como siempre. El miércoles y jueves seguíamos dándole caña y preparando el cuerpo para lo que nos esperaba en Águilas.

Y por fin el viernes viajábamos a Águilas, cada uno con su respectivo equipo. ¡¡Como nos gustan estas competiciones por equipos, como lo pasamos!! Alba, con su equipo, se sube dos veces al pódium y Sharon y David otra vez mas cada uno>>.

Actividades y entrenamientos realizados por el #TEAMCLAVERÍA (semana del 05 al 12 de mayo).

Lunes 06/05
.-Natación, Piscina Brunete. 4.000 m. Participamos en el Día Mundial de la Osteogénesis Imperfecta, la enfermedad de los huesos de cristal, con el objetivo de “informar y sensibilizar a la sociedad sobre la realidad y necesidades de los afectados por esta enfermedad”.

Martes 07/05
.-Natación, Piscina Brunete. 3.700 m con 10×50 c/50″ Palas, 3×300 c/4′ AE Medio, 10×50 c/50″ Palas, 6×150 c/2′ AE Medio.
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea. 12 km rodaje con cambios de ritmo. 6′ Ritmo 1, 4′ Ritmo 2, 2′ Ritmo 3 (3 veces).

Miércoles, 08/05
.-Ciclismo. 1h 30′ de Rodillo 3×7′ entre umbrales Rec3′

Jueves 09/05
.-Natación, Piscina Brunete. 3.200 m con Velocidad, técnica, remadas, estilos y cambios de ritmo.
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea. 20′ cc+técnica, 10×400 a 1’15” Rec 1′.
Último entrenamiento en Madrid antes de viajar a Águilas para participar en la Copa del Rey, Copa de la Reina y Campeonato de España de Relevos.

 Viernes 10/05
.-Competición. Viaje a Águilas (Murcia).

Sábado 11/05
.-Competición. Copa del Rey, Copa de la Reina y Campeonato de España de Relevos, Águilas.

Domingo 12/05
.-Competición. Copa del Rey, Copa de la Reina y Campeonato de España de Relevos, Águilas.

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