Test-84. Nacho Gálvez, Campeón de Europa de Duatlón Junior en Punta Umbría. TeamClaveria Files 03/2020

Test-84. Nacho Gálvez, Campeón de Europa de Duatlón Junior en Punta Umbría. TeamClaveria Files 03/2020

Test-84. Nacho Gálvez, Campeón de Europa de Duatlón Junior en Punta Umbría. TeamClaveria Files 03/2020

0 comments 📅09 marzo 2021, 22:33

El triunfo de Nacho Gálvez en el Campeonato de Europa de Duatlón en Punta Umbría (Huelva), marcó con broche de oro otra semana de trabajo de l@s triatletas del Proyecto Olimpiadas 2024 Team Clavería.

También se compitió con éxito en otras carreras. Así, Alba Álvarez participó con la selección madrileña de atletismo en el Campeonato de España de Campo a Través de Federaciones y se hizo con la plata por equipos en Sub 20 Femenina. Mientras en el Duatlón de Marchamalo (Guadalajara) Richi Clavería se hace con el oro y, además, una gran noticia: el regreso a la competición de Fernando Peral que, con su meritorio 9º puesto, da por terminada una mala racha con un mes de Febrero complicado. Tanto Richi como Fer contribuyeron al triunfo por equipos del CTOA Blue Power. El resto del grupo ha seguido con los entrenamientos programados por Ricardo Clavería.

Nacho Gálvez, está teniendo un magnífico comienzo de temporada. Tras proclamarse Campeón de España con su equipo, el Marlins Triatlón, en el Campeonato de España de Duatlón por Clubes y Relevos Mixtos de Alcobendas, se hace con el Campeonato de Europa de Duatlón Junior en Punta Umbría el pasado fin de semana con esta magnífica carrera:

Nacho llegó a la meta en 56:14 seguido del portugués Alexandre Silva en 56:49 siendo tercero el español Nicolás Heredero con 57:03. La primera carrera a pie fue muy rápida y controlada por Nacho y Nicolás que les hizo llegar a la transición con  ventaja sobre sobre el grupo perseguidor. Aquí Nacho decide atacar y, con una espectacular carrera en bici, llega con un minuto de ventaja sobre Nico  y el portugués Silva. Saliendo con suficiente tiempo en la última carrera, solo quedaba disfrutar para llegar primero y hacerse con el Campeonato de Europa de Duatlón Junior.

La próxima cita lleva al Team Claveria de nuevo a Huelva. Este 15 de marzo se celebra la primera cita de la Copa de Europa de Triatlón en las playas de Punta Umbría y las calles de Huelva. A esta competición internacional irán los élite Rubén Pereira, Laura Rodriguez y Richi Clavería.

Adrián Mancheño era el capitán de la semana y esta, su crónica:

<< Semana de descarga y de competiciones, tras dos semanas duras de trabajo. Empezábamos todos juntos el lunes nadando y haciendo gimnasio; hacia bastante tiempo que no estábamos tantos juntos y da gusto cuando hay un ambiente tan bueno en el entreno. Avanzaba la semana, seguíamos entrenando y muchos iban cogiendo sensaciones para las competiciones del fin de semana.

Por fin llega el fin de semana y Nacho se va a Huelva, Alba a Zaragoza, Fer y Richi a Marchamalo y unos cuantos nos quedamos en Madrid.

¡Y vaya fin de semana! Nacho es campeón de Europa de Duatlón Junior, un resultado impresionante y que nos anima a todos a seguir trabajando duro para las próximas competiciones>>.

Entrenamientos realizados por el #TEAMCLAVERÍA (semana del 02 al 08  de marzo).

Lunes 02/03
.-Natación, Piscina Brunete. 4.100 m con 500 técnica, 10×100 palas c/1’30», 6×400 c/5’30»,  AE medio, 200 suave.
.-Gimnasio. Universidad Europea.3×12 rept.
Martes  03/03
.-Natación, Piscina Brunete. 3.500 m con 500 técnica, 20×50 c/50″ palas, 10×150 c/2′ Ae medio, 500 suave.
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea. Rodaje progresivo de 14km.
Miércoles, 04/03
.- Transición: 60 km con nuestras con nuestras bicicletas Giant con 1h Umbral Aeróbico + 10 km cómodo en Pistas de Atletismo de la Universidad Europea.
Jueves  05/03
.-Natación, Piscina Brunete. 4.200 m con 500 técnica, 5×200 palas c/3′, 25×100 c/1’30».
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea. 20′ técnica de carrera con el Coach José Acosta. 20’cc+técnica, 6×1000 a 3’10» c/5′ chicos, 6×800 a 2’40» c/5′ chicas.
Viernes  06/03
.-Ciclismo. Buen Rodaje de 75 km con nuestras Giant. 3×10′ Ritmo 2, Rec 5′.
Sábado  07/03
.-Competición. Campeonato de Europa de Duatlón en Punta Umbría
.-Natación, Piscina Brunete. 3.200 m cpn 300 c/4′ Ae Medio, 300 c/6′ Ae intenso (3 veces).
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea. 3.000 en 9,45″ c/12′, 2.000 en 6’20» c/8′, 1.000 en 3’05».
Domingo 08/03
.-Competición. Duatlón De Marchamalo. Campeonato de España de Campo a Través Zaragoza.
.-Descanso. 

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