El Team Clavería prepara el Campeonato de Triatlón en Edad Escolar y por Comunidades Autónomas

El Team Clavería prepara el Campeonato de Triatlón en Edad Escolar y por Comunidades Autónomas

El Team Clavería prepara el Campeonato de Triatlón en Edad Escolar y por Comunidades Autónomas

0 comments 📅03 julio 2019, 17:03

El Campeonato de España de Triatlón en Edad Escolar y por Comunidades Autónomas, que se celebra este 6 y 7 de Julio en Tres Cantos (Madrid), es el nuevo reto al que se enfrentan siete de los integrantes del Proyecto Olimpiadas 2024 Team Clavería.

Con la selección absoluta de Madrid participaran Alba, Laura, Rubén y Ricardo. En la competición en Edad Escolar aportamos a Adrián Martínez a la Selección madrileña. Por la Comunidad Valenciana participará Sharon Gª Carrera y por Aragón David Huertas.

Como en las competiciones oficiales por equipos, donde nuestros triatletas compiten con diferentes clubes y colores, en esta ocasión defienden diferentes autonomías pero desde un mismo Grupo de entrenamiento de Alto Rendimiento Deportivo, El Proyecto Olimpiadas París 2024 Team Clavería.

Sharon García Carrera ha sido la capitana del equipo de entrenamiento durante esta semana del 24 al 30 de junio y esta es su crónica:

<<Tras un fin de semana intenso compitiendo en Boiro, tocaba volver esta semana a la carga y a los entrenos duros en Madrid, a la que se ha sumado la ola de calor. Contando con el calor, y a pesar de él, han salido muy buenos entrenamientos.

No ha habido competiciones oficiales pero muchos de los integrantes del Team Clavería han participado en triatlones y otras actividades mientras el resto seguíamos con los planes de entrenamiento diseñados por nuestro entrenador y Director, Ricardo Clavería. Así, el sábado Laura compitió en el Santander Triatlón de Madrid, en la Casa de Campo, ganando en la modalidad por Parejas donde dos participantes realizan el triatlón juntos, desde la salida hasta la meta. Adrián compitió el 800 libre en el I Grand Prix Open – Circuito Nacional de Trofeos de Natación de Madrid haciendo muy buena marca.

El domingo Alba, Laura, Richi y Rubén estuvieron de concentración con La Federación Madrileña de Triatlón reconociendo los circuitos por Tres Cantos para el Campeonato de España de Triatlón en Edad Escolar y por Comunidades Autónomas de la próxima semana.

Muchas gracias a Therafis por la atención y cuidado, tanto pre competición como postcompeticion y durante los entrenamientos>>.

Competiciones y entrenamientos realizados por el #TEAMCLAVERÍA (semana del 24 al 30 de junio).

Lunes 24/06
.-Natación, Piscina Brunete. 4.000 m con 500 técnica, 250 remadas, 500 locomotora, Crol-esp, 500 (75s-25f), 5×100 estilos c/1’40», 10×50 c/50″ variado, 5×100 estilos c/1’40», 10×50 c/50″.
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea. Circuito de Core y Resistencia.
Martes 25/06
.-Natación, Piscina Brunete. 4.000 m con 500 técnica, 9×100 c/1’30» Palas, 6×400 c/5’30» Ae medio.
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea. Rodaje progresivo de 14 km.
Miércoles, 26/06
.-Ciclismo. 60 km con nuestras Giant 5×8′ ritmo 2.
.-Natación, Piscina Brunete. 3.200 m con 500 calentar, 10×25 c/1′ sprint, 500 locomotora Crol-esp, 250 remadas, 500 palas (75s-25f), 500 técnica, 500 (25s-25f).
Jueves 27/06
.-Natación, Piscina Brunete. 4.000 m con 10×50 palas c/50″, 4×300 c/4′, 8×150 c/2′.
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea con el Coach José Acosta. 10×800 c/4′ a 2’25″Ae Medio.
Viernes 28/06
.-Ciclismo. Calurosa ruta de 100 km con subida a la Cruz Verde.
Sábado 29/06
.-Carrera. Pistas de Atletismo de la Universidad Europea. 3.000 en 10’30» c/13′, 2×2000 en 6’30» c/8’30», 1000 en 3′.
.-Natación, Piscina Brunete. 3.700 m con 500 calentar, 500 (75s-25f), 3×500 c/8’30», AE Intenso, 500 locomotora Crol-esp, 5×100 Estilos.
Domingo 30/06
.-Ciclismo. 60 km con nuestras Giant, 10×1′ fullgas.

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